Friday, April 23, 2021

سانس کی بیماری۔ کیسے چھٹکارا پائیں؟

سانس کی بیماری سے چھٹکارا پانے کے لئے 

تین دن سے تین ہفتہ کا پروٹوکول 

آپ کا ڈائٹ پلان۔ Food As Medicine

تین دن تک  صبح سے لے کر شام تک  (صرف بارہ گھنٹے کے درمیان)

صرف ناریل پانی، پانچ گلاس (ایک گلاس چار سو ایم ایل کا)

سٹرس جوس پانچ گلاس

سنترا، موسمی، انناس، کنو وغیرہ کا جوس


اس کے بعد تھری اسٹیپ ڈائٹ پلان کو اپنائیں جو نیچے بیان کئے گئے ہیں۔


 صبح سب سے پہلے جی بھر کے گنگناپانی پئیں۔

صبح سات بجے سے دوپہر بارہ بجے تک صرف پھل کھانا ہےچار قسم کا پھل، کم سے کم چھسو گرام،  زیادہ کھا سکتے ہیں۔ 

پپیتا، آم، انگور، چیکو، سیب، انناس، کیلا، کیوی،وغیرہ 

اگر پانی پینے کاجی کرے تو پھل کھانے کے کم سے کم چالیس منٹ بعد پئیں۔

 دوپہر میں  سلاد  کھانا ہے  کم سے کم تین سو گرام،  زیادہ کھا سکتے ہیں 

اپنے من کے مطابق کھیرا، ٹماٹر، مولی، گاجر، ککری، چقندر، تربوز، خربوز، وغیرہ ۔ اس کے بعد ہی گھر کا کھانا کھائیں اگر کھانا چاہیںتو

 شام میں اسپراوٹس اینڈ نٹس ڈیڑھ سو گرام تک 

انکورت مونگ، چنا، وغیرہ اور میوہ جیسے بادام، کاجو، آخروٹ، پستہ، وغیرہ اس کے بعد ہی گھر کا کھانا کھائیں اگر بھوک ہو تو

شام سات بجے تک کھانا پورا کر لیں۔ 

دیر رات تک کھانا صحت کے لئے نقصان دہ ہے۔

پرہیزکریں

ٹھنڈا پانی، فرج کا کوئی بھی سامان، اینیمل فوڈ، اور پیکڈ فوڈ نہیں لینا ہے۔ کوئی دوائی نہیں لینا ہے

اس دوران تین دن کے عرصہ میں آپ کی صحت نارمل ہو جائے گی۔

۔۔۔۔۔۔۔۔

پیشکش۔ محمد فیروزعالم

ڈائی بی ٹیز ایجوکیٹر

9811742537

24th April 2021

غذا بطورِ دوا

روزہ دار فلو کے مریض کے لئے

تین دن سے تین ہفتہ کا پروٹوکول

آپ کا ڈائٹ پلان۔ Food As Medicine

افطار

 کم سے کم چار قسم کا پھل،(تربوز، خربوز، پپیتا، کیلا، انار، چیکو، سیب وغیرہ)  ۱۰گرام پکوڑی اور اور ۱۰ گرام ابلاچنا ، سادہ پانی

کھجور سے افطار کریں۔ اس کے بعد کم سے کم چار قسم کا پھل کھائیں (جی بھر کے یا پیٹ بھر کے)

اس کے بعد گھر کا بنا پکوڑی، چنا وغیرہ کل بیس گرام کھا سکتے ہیں۔

دو گھونٹ پانی پئیں۔

صلوٰۃ مغرب ادا کریں

 اس کے بعد چہل قدمی کریں، پانی کی حاجت ہو تو جی بھر کے پانی پئیں۔

پھر چہل قدمی کریں۔

صلوٰۃ عشاء  ادا کریں۔ اس کے بعد ہمدرد کا جوشاندا پئیں، تھوڑی دیر چہل قدمی کرکے سو جائیں۔

سحری

سب سے پہلے ایک گلاس (تقریباً چار سو ایم ایل) گنگنا یا سادہ پانی پئیں۔

اس کے بعد پھل کھائیں جتنا جی کرے۔

اس کے بعد گھر کا بنا تھوڑا سا کھانا کھائیں، 

سحری کا وقفہ ختم ہونے سے پانچ منٹ پہلے ضرورت کے مطابق جتنا جی کرے پانی پئیں۔ سحری مکمل

پرہیز کریں

ٹھنڈا پانی، فرج کا کوئی بھی سامان، اینیمل فوڈ، اور پیکڈ فوڈ نہیں لینا ہے۔ کوئی دوائی نہیں لینا ہے

اس دوران تین دن کے عرصہ میں آپ کی صحت نارمل ہو جائے گی۔

مرتب۔ محمد فیروزعالم

ڈائی بی ٹیز ایجوکیٹر

9811742537

24th April 2021

Thursday, April 8, 2021

لاک ڈاؤن اور ہماری صحت

گزشتہ کئی ہفتوں سے جاری لاک ڈاؤن نے لوگوں کو اپنے گھروں میں قید کر رکھا ہے۔ اس حالت نے جہاں ایک طرف ہماری آزمائش کو بڑھا رکھا ہے، وہیں دوسری طرف ہمیں احتساب کرنے اور سدھارنے کا بھی موقع عنایت کیا ہے۔ ہمیشہ سے ہی اصول و ضوابط کی پاسداری ہمارے لئے بہتری کا سبب ہوتا ہے اور خلاف ورزی پریشانی، بیماری، مفلوک الحالی کا سبب بن جاتا ہے۔

اس وقت جو طاعون ہمارا ملک سمیت دنیا کے بیشتر ممالک میں پھیلا ہوا، خبروں کے مطابق بیماری بڑھتی ہی جارہی ہے اور اموات کا سلسلہ بھی جاری ہے۔ جس کی خبر لمحہ بہ لمحہ ملتی رہتی ہیں۔ کیوں کہ آج کے مواصلاتی دور میں بذریعہ انٹرنیٹ ہر خبر بذریعہ موبائیل آسانی سے پہنچ جاتی ہے۔ اس مہاماری سے نبردآزما ہونے کے جو بھی رہنما اصول مرتب کئے گئے ہیں، اسے اپنا کر ہی اپنی حفاظت کر سکتے ہیں۔ ساتھ ہی گھر میں قید ہونے کی وجہ سے ہمیں کچھ اضافی وقت دستیاب ہوا ہے۔ ہم اگر اس وقت کا بہتر استعمال کرتے ہیں تو مستقبل کے لئے بہتر لائحہ عمل مرتب کر سکتے ہیں اور بہت سے کام اس خالی وقت میں بھی کر سکتے ہیں۔ پڑھنے لکھنے کا سلسلہ اکثر انہیں ایام میں کئے جاتے رہے ہیں۔ تاریخ میں بہت ساری شخصیتوں کے نام آتے ہیں جنہوں نے قید و بند کی حالت میں مختلف قسم کے ایجادات اور معرکۃ الآراء تصنیفی کام انجام دیئے۔ ریسرچ کئےگئے۔ اور لوگوں کے لئے بہتری کا ذریعہ بنے۔ 

اس وقت سب سے پہلا کام اپنا خود کا محاسبہ کرنا بہت ضروری ہے جیسے کہ انہوں نے کون کون سے ایسے کام کئے جسے نہ کرتے تو زیادہ بہتر حالت میں ہوتے۔ یا کون کون سے ایسے کام کئےجس کی وجہ سے مالی تنگی میں مبتلا ہوئے۔ روزارنہ کے رہن سہن میں کس قسم کی غلطیاں کی جس کی وجہ سے بیماری میں اضافہ ہوا اوروہ بیماری اُن کی موت کا سبب بنا۔ اگر ہم ان باتوں پر غور کرتے ہیںتو پتا چلتا ہے کہ بہت ساری خامیوں اور کمیوں میں ایک سب سے بُری بیماری کا نام ہے ’’لاپروائی‘‘۔ اگر ہم نے معاشرتی لاپرواہیوں کو چھوڑ دیا تو ہم صحت مند اور خودکفیل زندگی گزار سکتے ہیں۔

وَأَنفِقُوا فِي سَبِيلِ اللَّهِ وَلَا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ ۛ وَأَحْسِنُوا ۛ إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ (سورۃ البقرہ آیت ۱۹۵) اللہ تعالیٰ کی راہ میں خرچ کرو اور اپنے ہاتھوں ہلاکت میں نہپڑو۔ اور سلوک و احسان کرو اللہ تعالیٰ  احسان کرنے والے کو دوست رکھتا ہے۔

اس آیت کا ترجمہ اور تفسیر پڑھنے کے بعد یہ نتیجہ بھی سامنے آتا ہے کہ اپنے آپ کو ہلاکت میں ڈالنا کیا کہلاتا ہے۔  احسان کا مطلب یعنی اچھے کام کرو بے شک اللہ تعالیٰ اچھے کام کرنے والے کو پسند کرتا ہے۔ اللہ کی پسندیدہ کام ہی احسان کہلاتا ہے۔

لیکن جب محاسبہ کرتے ہیں تو پتا چلتا ہے کہ ہماری بیماری کی وجہ ہماری خود کی لاپروائی ہے۔ نہ وقت پر کھانا پینا، نہ وقت پر کام کرنا، نہ وقت پر سونا۔ نہ اور دیگر کاموں کو اُس کے اپنے وقت پر انجام دینا ہماری پریشانی اور مفلوک الحالی کے اسباب ہیں۔ ہم اسے درست کرکے اپنی صحت اور مالیت دونوں کا صحیح استعمال کرسکتے ہیں۔ 

حالات چاہے جو بھی ہوں، ہمیں یہی حکم دیا گیا ہے

وَلَا تَهِنُوا وَلَا تَحْزَنُوا وَأَنتُمُ الْأَعْلَوْنَ إِن كُنتُم مُّؤْمِنِينَ (سورہ آل عمران، آیت ۱۳۹)

تم نہ سستی کرو، نہ غمگین ہو۔ تم ہی غالب رہوگے اگر ایمان دار ہو۔

اگر ہم ایمانداری سے کام نہیں کریں گے اور ہماری زندگی میں جھوٹ شامل ہوگا توہم کبھی بھی غالب نہیں ہو سکیں گے۔ کسی بھی طرح کی پریشانی پر ہمارا غلبہ نہیں ہو سکے گا۔ 

اس وقت جو ہمارے اندر خامیاں ہیں اور غلط قسم کے سطحی رائے اور مشوروں کی بدولت ہم اپنی مالیت اور صحت دونوں کو تباہ کر رہے ہیں۔ ان میں سوشل میڈیا کے ذریعہ پھیلائے گئے بہت سے قسم کے اقوال و آراء اہم کردار ادا کر رہے ہیں۔ اس کی تاریخ، اصلیت اور کہنے یا لکھنے والے کے نام و پتا کے بغیر فارورڈ کر دینا نقصان کا سبب بھی بن رہا ہے۔ اگر ہمیں کامیاب ہونا ہے تو رہنما اصول کے تحت ہی کامیابی نصیب ہوگی ورنہ آج جو حالت ہو رہی ہےوہ شاید نہ ہوتی۔ اللہ تعالیٰ ہر دور میں اپنے بندے کو آزماتا ہے۔ غور یہاں کرنا ہے کہ کیا ہم اُس آزمائش میں پورے اُترے؟ اگر نہیں تو  کیوں؟ کیا آئندہ ہمارے حالات بہتر ہو سکتے۔ ؟ خیر کی امید اللہ کی ذات سے رکھنی چاہیے۔ اور یہ دعا کرنی چاہیے

حَدَّثَنَا مُوسَى بْنُ إِسْمَاعِيلَ، حَدَّثَنَا حَمَّادٌ، أَخْبَرَنَا قَتَادَةُ، عَنْ أَنَسٍ، أَنَّ النَّبِيَّ صلى الله عليه وسلم كَانَ يَقُولُ ‏ "‏ اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْبَرَصِ وَالْجُنُونِ وَالْجُذَامِ وَمِنْ سَيِّئِ الأَسْقَامِ ‏"‏ ‏.‏  صحيح   (الألباني)

 "‏ اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنَ الْبَرَصِ وَالْجُنُونِ وَالْجُذَامِ وَمِنْ سَيِّئِ الأَسْقَامِ ‏"‏ ‏.‏

اللہ کے رسول صلی اللہ علیہ وسلم نےبرص، دیوانگی، کوڑھ اور  تمام بری بیماریو ں سے پناہ طلب کرنے کے لئے یہ دعا بتائی ہے۔  اتنی عمدہ رہنمائی کے باوجود آخر کس وجہ سے اکثر اموات کی خبر میں ’’طویل علالت‘‘ یا ’’عرصہ سے صاحبِ فراش تھے‘‘  کا لفظ شامل رہتا ہے؟ یا اکثرمیّت میں شرکت کرنے والےافراد سوال کرتے ہیں کہ ’’کیسے موت ہوئی‘‘ یا ’’کس بیماری کی وجہ سے موت ہوئی‘‘۔  تو میّت کے اقرباء اور دوست احباب کے ذریعہ دسیوں اسباب شمار کرا دیئے جاتے ہیں۔ ڈائی بی ٹیز، بی پی، ہارٹ، ٹی بی، کینسر، برین ٹیومر وغیرہ اسباب کو تو بڑے طمطراق سے بیان کئےجاتے ہیں جیسے کہ انہوں نے تمغہ جیتا ہے۔ !!!  کیا مرنے کے لئےبیمار ہونا ضروری ہے؟!!! نہیں !!! ہرگز نہیں۔ تاریخ گواہ ہے کہ وقت کے ساتھ صحت مند اموات ہوتی رہی ہیں۔ بہت ہی پرسکون انداز میں لوگ فوت ہوئے ہیں۔ آخر کیا وجہ ہے کہ 

’’آج انسان اپنے پچاس سال کی بچت کو زندگی کے آخری پچاس دنوں میں ہی خود کو موت سے بچانے میں خرچ کر دیتا ہے۔‘‘

کیا کبھی ہم نے اِس پر غور کیا ہے؟ کتنے فیصد لوگ اِس پر غور کرتے ہیں؟ ۔ 

اس پر غور کرنے کی ضرورت ہی کیا پڑی؟ ہم کھاتے پیتے گھر کے لوگ ہیں۔ اللہ نے فراوانی میسّر کی ہے۔ ہم ٹھیک ٹھاک تو ہیں۔

بالکل درست کہا آپ نے۔آپ کھاتے پیتے گھرانے کے ہیں۔ 

لیکن غور کرنے کے لئے کہا گیا ہے۔  

أَفَلَا يَتَدَبَّرُونَ الْقُرْآنَ ۚ وَلَوْ كَانَ مِنْ عِندِ غَيْرِ اللَّهِ لَوَجَدُوا فِيهِ اخْتِلَافًا كَثِيرًا (سورۃ النساء آیت ۸۲)

کیا یہ لوگ قرآن میں غور نہیں کرتے؟ اگر یہ اللہ تعالیٰ کے سوا کسی اور کی طرف سے ہوتا تو یقیناً اس میں بہت کچھ اختلاف پاتے۔

غور فرمائیں۔ قرآن کریم سے رہنمائی حاصل کرنے کے لئے اس میں غور و تدبر کی تاکید کی جارہی ہے اور اس کی صداقت جانچنے کے لئے ایک معیار بھی بتلایا گیا ہے کہ اگر یہ کسی انسان کا بنایا ہوا کلام ہوتا  تو اس کے مضامین اور بیان کردہ واقعات میں تعارض و تناقض ہوتا۔ کیوں کہ ایک تو یہ کوئی چھوٹی سی کتاب نہیں ہے۔ ایک ضخیم اور مفصل کتا ہے، جس کا ہر حصہ اعجاز و بلاغت میں ممتاز ہے۔ حالاں کہ انسان کی بنائی ہوئی بڑی تصنیف میں زبان کا معیار اور اس کی فصاحت و بلاغت قائم نہیں رہتی۔ دوسرے اِس میں پچھلی قوموں کے واقعات بھی بیان کئے گئے ہیں جنہیں اللہ  علام الغیوب کے سوا کوئی اور بیان نہیں کر سکتا۔ تیسرے اِن حکایات و قصص میں نہ باہمی تعارض و تضاد ہے اور نہ اُن کا چھوٹے سے چھوٹا کوئی جزئیہ قرآن کی کسی اصل سے ٹکراتا ہے۔ حالاں کہ ایک انسان گزشتہ واقعات بیان کرکے توتسلسل کی کڑیاں ٹوٹ ٹوٹ جاتی ہیں اور اُن کی تفصیلات میں تعارض و تضاد واقع ہو جاتا ہے۔ قرآن کریم کے اُن تمام انسانی کوتاہیوں سے مبرا ہونے کے صاف معنی یہ ہیں کہ یہ یقیناً کلامِ الٰہی ہے جو اُس نے فرشتے کے ذریعہ سے اپنے آخری پیغمبر حضرت محمد رسول اللہﷺ پر نازل فرمایا ہے۔ 

دوسری جگہ ارشاد فرمایا

أَفَلَا يَتَدَبَّرُونَ ٱلْقُرْءَانَ أَمْ عَلَىٰ قُلُوبٍ أَقْفَالُهَآ (سورۃ محمد آیت ۲۴)

کیا یہ قرآن میں غور و فکر نہیں کرتے؟ یا اُن کے دلوں پر اُن کے تالے لگ گئے ہیں۔

جس کی وجہ سے قرآ ن کے معانی و مفاہیم ان کے دلوں کے اندر نہیں جاتے۔

کب ہم قرآن میں غور و فکر اور تدبر کریں گے؟ جب کہ زندگی کے سارے احکام و مسائل طور طریقے بیان کئے جا چکے ہیں۔ کیا صحت و عافیت کی زندگی گزارنے کے طریقے قرآن میں بیان نہیں کئے گئے ہیں؟ اگر آپ کا جواب ہاں میں ہے اور اب تک آپ نے صرف تلاوت کی یہ سوچ کر پڑھا ہے کے ایک حرف پر دس نیکیاں ملتی ہیں، تو ان شاء اللہ وہ تو ملیں گی ہیں لیکن اصل جو یہ کتابِ زندگی و آخرت ہے، اس میں غور و تدبر کریں معانی و مفاہیم کو سمجھنے کی کوشش کریں۔ بہتیرے ترجمہ و تفسیر دستیاب ہیں۔ روزانہ آدھا گھنٹہ کا معمول بنایا جائے کہ اِس وقت میں قرآن کو سمجھنے کی کوشش کی جائے گی۔ اور اپنی زندگی میں اُتارنے کی کوشش کی جائے گی۔ اگر آپ خود نہیں کر سکتے تو کئی افراد مختلف ذرائع سے قرآن کو سکھانے اور سمجھانے کی کوشش میں لگے ہوئے ہیں، اُن سے سیکھیں۔ مختصر مدت کے کئی اسباق ترتیب دیئے جا چکے ہیں۔ اس سے استفادہ کریں اور دیگر  ضروریاتِ زندگی کے ساتھ ہی صحت و عافیت کے بارے میں بھی اچھی طرح سمجھ لیں۔  اور وقت پر کھانا، پینا، سونا اور دیگر امور زندگی انجام دیں گے تو ان شاء اللہ کبھی بیمار نہ ہوں گے۔ عمر بھر کی کمائی ہوئی دولت آخری ایام میں صحت کو بچانے کی خواہش یا چندایام مزید دُنیا کی لذتوں میں جینے کی خواہش لئے ہوئے رخصت ہو جاتے ہیں۔ یہ اِس بات کی پہچان ہے کہ پوری زندگی قرآن کی صرف تلاوت تو کی گئی ، اُس کو سمجھ کر زندگی میں اُتارنے کی کوشش نہیں کی گئی ورنہ دنیا کی لذتوں کی خواہش کیوں؟ اگر ہم صحت مند رہ کر اپنی زندگی گزاریں اور اپنی ذمہ داریوں کو نبھائیں تو دنیاوی لذتوں کی خواہشیںکہاں رہ جائیں گی؟ بہت ساری ہستیاں گزری ہیں، جن کی کارکردگی اتنی ہے کہ ہم میں سے بہتیرے سوچ نہیں پاتے کہ ہماری طرح دکھائی دینے والے انسان اتنا کچھ کر سکتے ہیں۔ جی ہاں! اِسی روئے زمین پر ایسے لوگ گزرے ہیں اور موجود بھی ہیں جن کی کارکردگی ہزاروں افراد کے لئے صحت و عافیت کا ذریعہ ہیں۔ مثالوں کے لئے زیادہ دور جانے کی ضرورت نہیں ہے۔ اے پی جے عبدالکلام، عبدالعظیم پریم جی، یوسف حمید، حکیم عبدالحمید، ویر عبدالحمید وغیرہ ۔ جن کی زندگی اپنے علاوہ دوسروں کے لئے کامیابی کا ذریعہ ہیں۔

 فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا * إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْرًا  (سورۃ الشرح، آیت ۵ و ۶)

پس یقیناً مشکل کے ساتھ آسانی ہے۔ بے شک مشکل کے ساتھ آسانی ہے

پوری سورت کو سمجھیں، بہت ہی بہتر رہنمائی کی گئی ہے۔ ہم اپنے ہیلتھ اور ویلتھ کو مینج کرنا سیکھیں اور اپنائیں۔ ان شاء اللہ زندگی بہت آسان ہوجائے گی۔بیمار ہونے کے بعد علاج و معالجہ ضروری ہے۔ لیکن بہتر یہ ہوگا کہ ہم وہ طریقہ اپنا لیں کہ بیمار ہی نہ ہوں  اور ہم اپنی روزانہ کے طریقۂ کار کو سنت کے مطابق بہتر بنا ئیں ۔ اپنی کمائی ہوئی دولت کو طریقے سے خرچ کریں اور فضول خرچی سے بچیں۔ ایک طرف جہاں کنجوسی اللہ کو ناپسند ہے تو دوسری طرف فضول خرچی حرام ہے۔ اور فضول خرچی کرنے والے شیطان کے بھائی ہیں۔

إِنَّ الْمُبَذِّرِينَ كَانُوا إِخْوَانَ الشَّيَاطِينِ ۖ وَكَانَ الشَّيْطَانُ لِرَبِّهِ كَفُورًا (سورۃ الإسرا۔ آیت ۲۷)

بے شک فضول خرچ کرنے والےشیطان کے بھائی ہیں اور شیطان اپنے رب کا نافرمان ہیں۔

اللہ تعالیٰ ہمیں صحیح سمجھ عطا فرمائے، صحت و عافیت کی زندگی عطا فرمائے۔ اور متعدی امراض و دیگر پریشانیوں سے حفاظت فرمائے۔ آمین

۔۔۔

ازفیروزہاشمی

(مضمون نگار نئی شناخت، نئی دہلی کے ایڈیٹر اور ہیلتھ کنسلٹینٹ ہیں)

Sunday, April 4, 2021

بایو کیمک طریقہ علاج

 بسم اللہ الرحمٰن الرحیم

بایو کیمک طریقہ علاج، کم خرچ اور صحت کی ضمانت دیتا ہے۔

بایو کیمک طریقہ زندگی کے ذریعہ اپنی صحت کا خیال رکھیں اور صحت مند زندگی گزاریں۔

زندگی خواہ کسی بھی وجہ سے پیچیدہ نظر آنے لگے لیکن بنیادی طور پر یہ ہوتی بڑی سیدھی سادی اور آسان ہے۔ اس لئے آسان طریقہ علاج تلاش کرنا چاہیے جو اس زندگی کے نزع میں رونما ہونے والے حادثات اور تبدیلیوں کو سمجھ سکے اور ان مسائل کو آسانی کے ساتھ بخوبی حل کر سکے۔

قدرت نے انسان کو پیدا اس لئے کیا ہے کہ وہ اپنی زندگی صحت مند انداز میں گزار سکے۔ اس طرح امراض کا لاحق ہونا  ایک غیر فطری کیفیت ہے۔ جو قدرت کے اصول کے عین برعکس ہے۔ اگر مدلل طور پر تسلیم کیا جائے تو انسان کو ان غیر قدرتی طاقتوں اور امراض سے نبرد آزما ہونے کے لئے قدرت اور اس کے اصولوں کو بہتر طریقے سے پہچاننا ہوگا اور اس  کی مدد سے مرض سے نجات حاصل کرنا ہوگا۔

جب ہم اپنے ماضی کی طرف جھانک کر دیکھیں تو ہم یہی پائیں گے کہ انسان ہمیشہ غلط سمت ہی اختیار کرتا ہے۔ اور امراض سے نبردآزما ہونے کے لئے وہ تیز ادویات، زہر، تیکھے کیمیات اور جراحی کے ناگوار عمل کا سہارا لیا جاتا ہے۔ لیکن آج بہتر تجربات اور تحقیقات کے بعد ہم اس نتیجے پر پہنچے ہیں کہ امراض کے نبرد آزما ہونے والے ہتھیار ہمیں خود اپنے جسم کے اندر ہی تلاش کرنے ہوں گے۔

بایو کیمسٹری کے اصولوں کے مطابق جسم میں موجود غیر نامیاتی اور نامیاتی عناصر (Inorganic And Organic Matter)  کی مقدار اور ان کے تناسب پر ہی صحت کا انحصار ہے۔ جسم صرف خلیوں ہی کا مجموعہ ہے۔ اور ہر خلیہ نامیاتی اور غیر نامیاتی عناصر مل کر بنتا ہے۔ نامیاتی عناصر کی مقدار کم ہوتی ہے۔ لیکن یہ وسیع پیمانے پر پھیلے ہوتے ہیں۔ غیر نامیاتی عناصر کی تعداد اگرچہ کم ہوتی ہے لیکن وہی نامیاتی عناصر کے ساتھ مل کر جسم کو سرگرم عمل کر دیتے ہیں اور مختلف خلیوں کے عمل کو عام طور پر کنٹرول کرتے ہیں۔

ہمیں عام حالات میں غذا کے ذریعے غیر نامیاتی  عناصر مل جاتے ہیں جو ہاضمے کے عمل کے دوران تباہ ہو گئے ہوتے ہیں لیکن جب کسی بھی وجہ سے جسم کی قوت ہاضمہ(Power of assimilation)  میں رکاوٹ پیدا ہو جاتی ہے تو خلیوں میں ان غیر نامیاتی نمکیات کی کمی پیدا ہو جاتی ہے۔ جس کی تکمیل صرف خارجی طور پر  کھا  یا  پی  کر ہی کی جا سکتی ہے۔ ایک یا ایک سے زائد غیر نامیاتی نمکیات کی کمی سے انہیں نمکیات سے متعلقہ علامات پیدا ہو جاتی ہیں اسی کو مرض کہا جاتا ہے۔

یہ سیدھی سادی اور آسان سی تھیوری ہی بایوکیمسٹری کی بنیاد ہے۔

بایو کیمی کے اصولوں کے مطابق  ہر انسان کے جسم میں بارہ قسم کے خاص نمک (جزو خاص یا نمک یا چھار) ہوتے ہیں۔ ان میں سے کسی نمک خاص کی کمی سے ہی انسان مرض کا شکار ہوتا ہے اور اگر اس سالٹ کی فراہمی کر دی جائے تو مرض اپنے آپ دور ہو جائے گا۔

بایو کیمی طریقہ علاج ڈاکٹر ویلیم ہینرچ شوسلر (پیدائش  ۲۱؍اگست ۱۸۲۱ءوفات ۱۸۹۸) نے سن ۱۸۷۳ء میں  کھوج کی تھی۔ انہوں نے جسمانی کیمیاوی افعال اور علاج سے متعلق اجزا پر  بھرپور  روشنی ڈال کر  بایوکیمی کو  مکمل طریقہ علاج  کی شکل میں تعارف کرایا۔اسی وجہ سے ڈاکٹر شوسلر کو ہی بایوکیمی کا موجد  اور فادر آف سالٹ کہا جاتا ہے۔  یا دوسرے لفظو میں اُن کی اس ایجاد کو ان کے نام کے ساتھ ’’شوسلر سالٹ‘‘ کے طور پر پہچانا جاتا ہے۔

یہ بارہ سالٹ درج ذیل ہیں۔

کیلکیریا فلور

کیلکیریا  فاس

کیلکیریا  سلف

فیرم فاس

کالی میور

کالی فوس

میگنیشیا فوس

نیٹرم میور

نیٹرم فوس

نیٹرم سلف

سائی لیشیا


مزید معلومات کے لئے رابطہ کریں۔

محمد فیروزعالم

بایوکیمسٹ

عید یومِ محاسبہ و معاہدہ

 ⬅️’’عید‘‘  یومِ محاسبہ و معاہدہ ➡️ عمومی طور پر دنیا میں مسلمانوں کے تین تہوار منائے جاتے ہیں، جو کہ خوشی، معاہدہ، محاسبہ، ایثار وغیرہ کا پ...